Les genoux, les mains, les épaules, les cervicales - Mettez-les-au chaud

Nous remarquons tous le temps qui change ! Normal me direz-vous ! Lorsque l’on « prends de l’âge », nous y pensons plus facilement étant donné que toutes nos douleurs profitent de ce moment-là pour se réveiller. Parfois ces douleurs sont minimes, et nous laissent vivre à peu prés tranquilles, mais parfois elles se réveillent avec une force herculéenne et à ce moment là, très difficile de supporter nos mains, nos genoux, nos épaules.

Nous faisons tous des petits soins et allons voir notre ami le médecin, pour y  trouver une <<oreille attentive >> !

Je viens de trouver le petit article qui va suivre sur mon almanach préféré. Il y a quelques conseils, pas difficiles à suivre, et qui peuvent nous être très utiles.

Les voici.